TIPS Futsal: Cara Ampuh Mengeksekusi Free Kick

1) Shooting langsung

Tentu saja, shooting langsung merupakan salah satu pilihan yang umum dan jelas. Namun, anda harus ingat, bahwa dalam olahraga futsal, terdapat tendangan bebas tidak langsung, dan jika anda mencetak gol dari free kick tersebut, gol anda akan dianulir. Kita sering melihat dalam berbagai kesempatan, seorang pemain mencetak gol dari sebuah free kick dan melakukan selebrasi, dan sesaat kemudian gol tersebut dianulir. Hal tersebut sangat menjengkelkan, jangan sampai anda terjebak. Pastikan bahwa tendangan bebas yang anda ambil adalah tendangan bebas langsung.
Anda masih bisa mencetak gol dari tendangan bebas tidak langsung, namun anda harus berspekulasi untuk mengarahkan bola mengenai anggota tubuh pemain lainnya, atau sarung tangan kiper (kemungkinannya cukup kecil). Apabila anda mengambil tendangan bebas langsung dan berada di jarak yang sesuai, jangan ragu untuk menembak ke gawang. Untuk dapat mencetak gol, anda bisa menendang bola sekeras mungkin, atau mencoba untuk melakukan placing (namun anda tetap harus mengerahkan tenaga dalam tembakan anda).

Kesulitan utama dari shooting langsung adalah apabila tim lawan menggunakan pagar betis yang terdiri dari 2 orang atau lebih, biasanya pandangan anda ke arah gawang akan terhalang dan tembakan anda akan mudah diblok oleh tim lawan.

2) Oper bola kepada teman anda untuk melakukan shooting

Apabila pagar betis terlalu tebal dan anda tidak yakin untuk menembak ke arah gawang, anda dapat mengoperkan bola kepada teman anda yang memiliki sudut pandang yang lebih baik ke arah gawang, seperti di bawah ini:

Namun, dengan melakukan taktik ini, sang eksekutor tendangan dan si penembak bola harus melakukan latihan lebih, karena dengan melakukan operan, situasi menjadi sedikit lebih kompleks. Si pengoper bola harus mengoperkan bola tepat ke depan dengan laju yang tidak terlalu pelan dan tidak terlalu keras. Jika terlalu pelan, pemain lawan dapat mengintercept operan tersebut, sedangkan jika terlalu keras, kemungkinan besar si penembak bola akan meleset.

Tidak semua pemain dapat menendang bola dalam keadaan bergerak dengan baik, sehingga teknik individu si penembak bola sendiri juga memiliki peran dalam keberhasilan strategi ini. Selain itu, dibutuhkan mental yang kuat, supaya si penembak bola tidak gentar saat akan melakukan tendangan, dan dikerubungi oleh pemain lawan.
Apabila si penembak bola sudah terlanjur terhalang oleh lawan, ia bisa kembali mengoperkan bola kepada rekan setimnya yang bebas, dan dalam posisi siap menembak.

Nilai plus dari strategi free kick ini, adalah para pemain bisa beradaptasi dengan situasi yang terjadi di lapangan, dan selama para pemain memiliki setim yang bagus, tim anda dapat mengoperkan bola sampai kepada pemain yang memiliki kesempatan terbaik untuk mencetak gol. Namun, ada baiknya jika anda memiliki 2-3 set-play yang bisa anda latih secara rutin dengan rekan setim anda sebagai “patokan”, atau miskomunikasi dapat terjadi di lapangan dan mengacaukan segalanya.

Namun, di samping semua taktik yang anda gunakan dalam mengeksekusi free kick, hal yang paling penting adalah mengelabui lawan dan teknik para pemain.

Mengelabui Lawan

Pernah menonton seorang pesulap? Mereka memukau penonton dengan mengeluarkan kelinci dari dalam topi, saat anda sedang melihat ke arah tongkat ajaib mereka. Sama halnya dengan seorang eksekutor free kick, pemain ini harus bisa mengelabui lawan sehingga mereka kehilangan konsentrasi, dan si penembak bola dapat menceploskan bola ke dalam gawang.
Berikut ini adalah beberapa contoh yang baik dalam mengelabui lawan:

• Anda bisa bersekongkol dengan satu rekan tim anda, pura-pura mengoperkan bola kepadanya untuk ditembak ke arah gawang, padahal ia mengabaikan laju bola, dan rekan anda yang lain menembak bola ke gawang.
• Apa bila anda akan menembakkan bola langsung ke arah gawang, anda bisa meminta rekan anda untuk mengambil posisi siap untuk menembak bola dan menatap ke arah yang berlawanan, sehingga membuat lawan kebingungan.
• Banyak sekali variasi trik lainnya, dari yang biasa, keren, sampai yang konyol seperti di bawah:

Teknik

Teknik memegang peranan penting dalam keberhasilan eksekusi free kick. Anda harus bisa menendang dengan punggung kaki, memberikan sedikit curve/arah belok pada bola dengan kaki bagian dalam, mengoperkan kepada teman anda, dan juga harus anda lakukan dengan baik saat di bawah tekanan.
Saat anda sedang latihan shooting tanpa ada pagar betis, mungkin hal ini terasa mudah. Saat anda sedang berlatih dengan pagar betis, mungkin terasa lebih sulit. Namun di saat tim anda sedang ketinggalan 1-0, dan ada 2 orang pemain lawan di depan anda menutupi gawang, dengan 2 pemain lainnya yang bersiap memotong bola seperti siap mengeroyok anda, hal ini terasa JAUH LEBIH SULIT.
Dan jika free kick langsung/sederhana membutuhkan teknik dan ketenangan mental yang baik, maka hal ini lebih diperlukan lagi saat anda melakukan taktik free kick tidak langsung. Sangat sulit untuk menyepak bola dengan benar di saat bola dalam keadaan bergerak!
Namun, apabila anda memiliki teknik yang luar biasa, anda bisa melakukan APA SAJA, tergantung batas imajinasi anda, dan hukum fisika. Sebagai contoh, sang legenda futsal, Falcao melakukan tendangan bebas legendaris seperti dalam video di bawah:

Demikian beberapa tips dari kami untuk mengeksekusi tendangan bebas. Semoga para pembaca dapat menciptakan gol-gol indah setelah membaca artikel ini!

Read More

STRATEGI DAN FORMASI FUTSAL ALA BANGKIT

 

Strategi Turnamen Futsal Ala Bangkit

Pendahuluan

Futsal adalah olahraga yang paling banyak digandrungi pemuda di Indonesia,
Turnamen futsal tidak bisa disamakan dengan main futsal biasa di arena futsal, permainannya lebih sengit, operan-operan yang dibuat sangat teratur, tembakan yang dilancarkan juga sangat terukur dan dengan ruang tembak yang strategis. hal itu terjadi karena para pemain sudah klop satu sama lain, sudah terlaith, dan satu lagi dapat menerapakan STRATEGI.
Dari pengalaman saya bermain futsal, sparing, dan turnamen, dan juga dari pemikiran saya. saya mempunyai beberapa strategi yang semoga dapat bermanfaat bagi pembaca blog ini.

Formasi
sebelum memasuki materi strategi, kita tentukan dahulu formasi mana yang akan jika gunakan lebih baik memilih formasi yang mudah di pahamioleh pemain

~> 2-2
formasi ini adalah formasi dengan 2 pemain belakang dan 2 pemain depan, gunannya adalah untuk penyeimbang permainan. saat menyerang, pemain belakang bisa maju 1 orang untuk membantu serangan, demikian sebaliknya, saat bertahan, 1 orang pemain depan dapat mundur untuk membantu pertahanan. formasi ini banyak digunakan tim saat bermain futsal biasa,

~> 1-2-1
formasi dengan 1 pemain belakang, 2 pemain tengah, dan 1 pemain depan. tujuan dari formasi ini adalah untuk menguasai lini tengah lapangan yang berimbas pada kemudahan supply bola dari tengah ke depan dan menghalau serangan dari tengah lapangan.


~> 2-1-1
2 pemain belakang, 1 pemain tengah, dan 1 pemain depan. cukup efektif bagi tim yang memerlukan pertahanan kuat, saat menyerang, pemain bertahan dapat maju ke depan membantu serangan

~> 1-1-2
1 pemain belakang, 1 pemain tengah, 2 pemain depan. cukup efektif bagi tim yang memerlukan penyerangan yang kuat, dan memungkinkan untuk mencetak banyak angka jika diterapkan dengan baik.

Dan yang biasa saya gunakan di tim saya mungkin sedikit aneh dan asing bagi diri kalian

~> 3-1

3 pemain belakang, 1 pemain penyerang. Cukup efektif bagi tim yang selalu mengalami tekanan, mungkin akan mendapat pertahanan yang kuat, kekurangan dalam formasi ini pada saat menyerang 1 penyerang harus menunggu supply bola dan cover pemain lain

~> 1-3

1 pemain belakang, 3 pemain penyerang. Biasa di gunakan saat tim tertinggal atau sedang bebas menyerang, memungkinkan mendapat banyak angka, banyak kekurangan di formasi ini saat tim lawan menyerang balik 1 pemain belakang harus berkerja ekstra menghalau bola.

Strategi

Strategi Melebar 
Strategi ini sangat baik untuk diterapkan pada formasi 2-2, karena setiap pemain bisa melebar ke empat sudut lapangan yang memainkan bola dengan operan di samping lapangan, keuntungan dari formasi ini :

1.   Para pemain tidak terlalu menggerombol di tengah lapangan.

2.   Dengan operan-operan ke samping, pemain lawan akan pontang-panting mengejar bola. hal itu bisa berdampak pada kelelahan pemain lawan.

3.   Saat pemain depan sudah mulai masuk ke daerah lawan, pemain belakan bisa maju dan masuk ke sisi tengah untuk melakukan tindakan berikutnya. bisa melakukan tembakan luangsung, atau mengobrak-abrik pertahanan.

Akan tetapi, strategi ini memiliki kelemahan yaitu saat lawan berhasil memotong operan kita, mereka dapat dengan mudah melakukan dribbling deri tengah ke depan kotak penalty, melakukan tembakan langsung dari tengah, atau memberikan umpan langsung ke depan gawang. jika hal ini terjadi, maka pemain belakang harus sigap menghadang lawan di tengah.

Strategi Bergerombol
Strategi ini diterapkan saat menghadapi lawan dengan pertahanan yang kuat. 3 orang bergerombol di sekitar kotak penalty lawan dan 1 orang dibelakang untuk berjaga. saat kalian sudah memeasuki daerah lawan, akan sangat mudah bagi kalian untuk mengoper teman kalian, dan mudah juga bagi kalian untuk melancarkan tembakan, karena seandainya diblok oleh kiper lawan, akan ada banyak teman kalian yang akan menyambut bola muntahan tersebut.
Strategi ini memiliki kelemahan, yaitu saat serangan kalian dibendung lawan. kemudian lawan melancarkan counter attack. cukup beresiko membuat gawang kalian kebobolan, oleh karena itu saat lawan melakukan counter attack, maka 1 orang yang dibelakang sebisa mungkin menahan serangan dan 3 orang didepan cepat-cepat mundur untuk bertahan.

Strategi Total Football
semua pemain dari segala posisi melakukan serangan, karena menurut strategi Total Football "menyerang adalah pertahanan terbaik." tak ada salahnya menerapkan total Football dalam futsal, hanya saran saya dalam menerapkan strategi yang satu ini jangan disamakan dengan strategi bergerombol, 2 orang didepan melakukan serangan dan 2 pemain ikut membantu dibelakangnya. keunggulan strategi ini yah, serangan menjadi lebih kuat karena semua pemain ikut menyerang, kelemahannya mungkin saat lawan melakukan counter attack.

Strategi Tika-Tiki

strategi umpan pendek yang dilakukan dengan teratur dan tenang. saat bola berada di pemain tengah dan ditengah lapangan, pemain-pemain lain ikut bergerak mencari posisi untuk menyerang sehingga bola sudah ada disekitar kotak penalty lawan (dalam futsal). strategi ini banyak diterapkan tim-tim futsal yang berlaga di turnamen-turnamen, dan juga diterpkan saat sparing.
Mengenai kelebihan strategi ini, pemain dapat berman lebih tenang, dan bila diterpkan dengan baik, tim kalian akan memiliki persentase ball possession lebih banyak daripada lawan, yang tentu bisa mmebuat lawan frustasi kalau lawan kalian tidak sabaran. mengenai kelemahan, saya belum bisa memberitahu soalnya setahu saya sampai saat ini belum ada tim yang bisa mematahkan strategi Tika-Tiki mungkin Total Football kelemahannya   hehehehehe……


Strategi Negative Football
Strategi ini ditererapkan saat tim kita unggul 2 angka/lebih dari lawan (2-0, 3-0, dsb....). untuk mendapatkan keunggulan angka tersebut, kita harus melakukan serangan terbaik di awal pertandingan untuk mencetak angka, atau memanfaatkan kelengahan lawan di awal pertandingan untuk merebut angka. saat unggul 2 angka/lebih, 3 pemain menggerombol di kotak penalty untuk bertahan sekaligus menutupi gawang. 1 pemain di tengah untuk menahan arus bola dari daerah lawan ke tengah/ daerah tim kalian. strategi ini bermanfaat saat kalian menghadapi lawan dengan tempo permainan cepat, operan-operan teratur, atau yang menggunakan strategi Tika-Tiki.

Itu strategi yang saya punya, semoga bermanfaat, dan semoga saya juga menemukan strategi-strategi lain yang lebih bagus. tak berhenti disini, juga masih ada hal-hal lain yang dapat dibaca oleh anda

Tips saat bermain futsal

1.   Jangan pernah merasa takut kalau bolamu akan direbut lawan. Percaya diri saja.

2.   Saat kamu/temanmu membawa bola, kamu/teman yang lain berusaha mengcover di posisi yang tepat agar mudah dioper.

3.   Jangan mengoper teman yang sulit dioper, carilah yang posisinya baik untuk dioper. Jangan tergesa-gesa mencetak gol.

4.   jangan pernah egois melakukan shot/mengiring sendiri bola, masih banyak teman yang mungkin bisa lebih baik dari kamu.

5.   jangan sekali-kali meremehkan lawan meskipun kamu pemain dengan skill di atas rata-rata pemain lain.

 Terima Kasih kepada semua yang telah membaca blog aku
Semoga bermanfaat bagi yang membaca

"THANKS"

Read More

1. Menggunakan Punggung Kaki

Teknik ini digunakan pada waktu menggiring bola dan posisi untuk menembak, atau menerima bola yang menyusur tanah, gunakan punggung kaki anda untuk melepaskan tembakan keras dan datar ke arah gawang.
Cara melakukannya adalah: Jaga agar kepala anda mengarah kebawah dan mata tetap tertuju ke bola. Tempatkan kaki yang tidak anda pergunakan untuk menendang tepat di samping bola.Tempatkan lutut diatas bola dan tekuk jari kaki anda ke bawah saat sedang menendang. Tendang bagian tengah bola dengan punggung kaki sambil tetap menundukan kepala. Ikuti dengan ayunan kaki supaya tendangan anda bertenaga sehingga bola terlontar jauh. Gunakan kedua lengan anda untuk menjaga keseimbangan agar bola bisa melayang sesuai keinginan anda.

2. Tendangan voli kedepan :

Tendangan voli adalah tendangan yang dilakukan tanpa kontrol terlebih dahulu, bola datang dari atas langsung di tendang tanpa melakukan kontrol terlebih dahulu.  Jangan sis-siakan waktu untuk mengontrol lebih dulu bola yang datang dari atas, peluang anda untuk mencetak gol mungkin akan keburu sirna. Sebagai gantinya anda bisa melepaskan tendangan voli. Dengan tendangan ini anda bisa mengubah peluang-peluang tipis menjadi gol spektakuler. Tendangan ini paling mudah dilakukan jika posisi anda sedang menghadap ke arah bola. Cara melakukan tendangan voli adalah, tempatkan diri anda pada posisi yang diperkirakan bolanya akan jatuh. Begitu bola datang mendekat, naikkan lutut anda dan arahkan jari-jemari kaki anda ke bawah. Jaga agar kepala anda tetap menunduk dan angkat lutut anda sehingga tendangan voli anda tidak melambung tinggi. Hantam bola dengan punggung kaki anda, julurkan pergelangan kaki anda saat menendang.

3. Tendangan voli samping :

Untuk melakukan tendangan voli dari samping, gunakan teknik ‘miring’ (side on), yang dikenal juga tendangan voli setengah putaran. Tendangan ini lebih sulit daripada tendangan voli kedepan (free-on), jadi perhatikan dengan seksama saat bola mendekat agar anda dapat memperhitungkan waktunya secara tepat. Gunakan kedua lengan anda untuk menjaga keseimbangan. Caranya, condongkan tubuh menjauh dari bola, ayunkan kaki yang akan anda gunakan untuk menendang keatas, di sekitar samping tubuh anda. Tendang bola dengan punggung kaki anda. Tendang pada bagian pertengahan atas bola untuk menjaga agar tembakan anda tidak melambung keatas. Ikuti dengan gerakan mengayunkan kaki kanan yang anda gunakan untuk menendang, sampai melewati badan anda.

Latihan menendang bola futsal yang akurat dapat dilatih dengan memperbanyak latihan passing, misalnya pasing dengan menggunakan kontrol atau tanpa kontrol. Namun dalam melakukan latihan anda harus membiasakan diri menggunakan teknik yang benar. Teknik yang benar sangat membantu dalam pengembangan penguasa cara menedang bola futsal yang tepat sasaran.

Read More

Futsal merupakan salah satu jenis olahraga yang cocok untuk Anda yang memiliki banyak kesibukan. Karena olahraga ini merupakan olahraga tim, Anda bisa mendapatkan dua benefit sekaligus, yaitu bersosialisasi dengan teman-teman Anda sekaligus menjaga kondisi tubuh Anda.

Jika Anda baru pertama kali bermain futsal, ada beberapa tips untuk Anda yang bisa Anda praktikan.

Jangan Lupa Pemanasan
Setiap jenis olahraga mengharusan pemainnya untuk melakukan pemansan terlebih dahulu. Pemanasan penting untuk menjaga agar otot tidak kaku saat Anda bermain futsal. Lakukan pemanasan kurang lebih selama 5 menit. Akan lebih baik lagi jika Anda memfokuskan pemanasan pada bagian kaki.

Berlatih Umpan Yang Tepat dan Akurat
Futsal adalah permainan tim, karena itulah Anda harus bisa mengumpan dengan akurat. Hal ini juga merupakan salah satu elemen terpenting dalam permainan futsal. Untuk Anda yang masih baru dalam permainan futsal, cobalah berlatih mengumpan dengan menggunakan kaki bagian dalam.

Ikuti Irama Permainan
Lapangan futsal yang kecil cenderung menjadikan olahraga ini permainan yang cepat dengan pergerakan bola dan pemainnya. Dalam permainan futsal, usahakan jangan terlalu lama melakukan dribble. Anda yg masih baru dalam bermain futsal mungkin akan merasa kaget dan cepat lelah dengan irama permainan yang begitu cepat. Karena itu, untuk Anda yang masih pemula lebih baik cukup bermain selama 5 pada awalnya, dan kemudian meningkat menjadi 10 menit jika sudah terbiasa.

Jangan Memaksakan Diri dan Pastikan Anda Tetap Terhidrasi
Jika Anda memang masih baru pertama kali ini bermain futsal, jangan memaksakan diri Anda. Beristirahatlah ketika Anda sudah merasa lelah. Jangan lupa untuk memenuhi memenuhi asupan cairan tubuh. Minuman ION seperti POCARI SWEAT akan membantu mengembalikan cairan tubuh dan ION dengan lebih cepat karena komposisinya yang mirip cairan tubuh. Dengan berlatih rutin, perlahan-lahan Anda akan bisa mengikuti irama permainan dan dengan waktu yang akan semakin lama. Menjaga cairan tubuh dan ION juga dapat membantu performa Anda ketika bermain futsal.

Read More

Futsal dipopulerkan di Montevideo, Uruguay pada tahun 1930, oleh Juan Carlos Ceriani. Keunikan futsal mendapat perhatian di seluruh Amerika Selatan, terutamanya di Brasil. Ketrampilan yang dikembangkan dalam permainan ini dapat dilihat dalam gaya terkenal dunia yang diperlihatkan pemain-pemain Brasil di luar ruangan, pada lapangan berukuran biasa. Pele, bintang terkenal Brasil, contohnya, mengembangkan bakatnya di futsal. Sementara Brasil terus menjadi pusat futsal dunia, permainan ini sekarang dimainkan di bawah perlindungan Fédération Internationale de Football Association di seluruh dunia, dari Eropa hingga Amerika Tengah dan Amerika Utara serta Afrika, Asia, dan Oseania.

Pertandingan internasional pertama diadakan pada tahun 1965, Paraguay menjuarai Piala Amerika Selatan pertama. Enam perebutan Piala Amerika Selatan berikutnya diselenggarakan hingga tahun 1979, dan semua gelaran juara disapu habis Brasil. Brasil meneruskan dominasinya dengan meraih Piala Pan Amerika pertama tahun 1980 dan memenangkannya lagi pada perebutan berikutnya tahun pd 1984.

Kejuaraan Dunia Futsal pertama diadakan atas bantuan FIFUSA (sebelum anggota-anggotanya bergabung dengan FIFA pada tahun 1989) di Sao Paulo, Brasil, tahun 1982, berakhir dengan Brasil di posisi pertama. Brasil mengulangi kemenangannya di Kejuaraan Dunia kedua tahun 1985 di Spanyol, tetapi menderita kekalahan dari Paraguay dalam Kejuaraan Dunia ketiga tahun 1988 di Australia.

Pertandingan futsal internasional pertama diadakan di AS pada Desember 1985, di Universitas Negeri Sonoma di Rohnert Park, California.

Peraturan[sunting | sunting sumber]

Luas lapangan[sunting | sunting sumber]

1. Ukuran: panjang 25-43 m x lebar 15-25 m
2. Garis batas: garis selebar 8 cm, yakni garis sentuh di sisi, garis gawang di ujung-ujung, dan garis melintang tengah lapangan; 3 m lingkaran tengah; tak ada tembok penghalang atau papan
3. Daerah penalti: busur berukuran 6 m dari masing-masing tiang gawang
4. Titik penalti: 6 m dari titik tengah garis gawang
5. Titik penalti kedua: 10 m dari titik tengah garis gawang
6. Zona pergantian: daerah 5 m (5 m dari garis tengah lapangan) pada sisi tribun dari pelemparan
7. Gawang: tinggi 2 m x lebar 3 m
8. Permukaan daerah pelemparan: halus, rata, dan tak abrasif

Bola[sunting | sunting sumber]

1. Ukuran: 4
2. Keliling: 62-64 cm
3. Berat: 0,4 - 0,44 kg
4. Lambungan: 55-65 cm pada pantulan pertama
5. Bahan: kulit atau bahan yang cocok lainnya (yaitu bahan tak berbahaya)

Jumlah pemain (per team)[sunting | sunting sumber]

1. Jumlah pemain maksimal untuk memulai pertandingan: 5, salah satunya penjaga gawang
2. Jumlah pemain minimal untuk mengakhiri pertandingan: 2 (tidak termasuk cedera)
3. Jumlah pemain cadangan maksimal: 7
4. Jumlah wasit: 2
5. Jumlah hakim garis: 0
6. Batas jumlah pergantian pemain: tak terbatas
7. Metode pergantian: "pergantian melayang" (semua pemain kecuali penjaga gawang boleh memasuki dan meninggalkan lapangan kapan saja; pergantian penjaga gawang hanya dapat dilakukan jika bola tak sedang dimainkan dan dengan persetujuan wasit)
8. Dan wasit pun tidak boleh menginjak arena lapangan , hanya boleh di luar garis lapangan saja , terkecuali jika ada pelanggaran-pelanggaran yang harus memasuki lapangan

Lama permainan[sunting | sunting sumber]

1. Lama normal: 2x20 menit
2. Lama istirahat: 10 menit
3. Lama perpanjangan waktu: 2x5 menit (bila hasil masih imbang setelah 2x20 menit waktu normal)
4. Ada adu penalti (maksimal 5 gol) jika jumlah gol kedua tim seri saat perpanjangan waktu selesai
5. Time-out: 1 per tim per babak; tak ada dalam waktu tambahan
6. Waktu pergantian babak: maksimal 10 menit

Read More